早泄怎么办 多长时间能治好

早泄是一种常见的男性性功能障碍，给患者带来了很大的困扰。然而，通过合理的治疗方法和坚持治疗，大多数患者能够获得有效的改善。本文将介绍一些常见的早泄治疗方法，并讨论预计康复所需的时间。

　　早泄是一种常见的男性性功能障碍，给患者带来了很大的困扰。然而，通过合理的治疗方法和坚持治疗，大多数患者能够获得有效的改善。本文将介绍一些常见的早泄治疗方法，并讨论预计康复所需的时间。

　　一、心理治疗：

　　1.心理咨询：找到导致早泄的心理原因，并通过咨询师的指导来缓解焦虑、压力和性心理障碍。

　　2.行为疗法：通过练习延迟射精的技巧，如“挤压法”和“开始-停止法”，来改善早泄问题。这些技巧需要患者和伴侣的积极参与。

　　二、药物治疗：

　　1.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：这类药物常用于治疗抑郁症，但也可用于治疗早泄。药物的副作用包括性欲减退和延迟射精，可帮助患者延长性行为时间。

　　2.局部麻醉剂：如局部喷雾或乳膏，可减少阴茎敏感度，从而延迟射精。

　　三、生活方式改变：

　　1.锻炼：适度的体育锻炼有助于减轻焦虑和压力，提高性功能。

　　2.控制饮食：避免过度饮酒、吸烟和摄入过多咖啡因，这些因素可能影响性功能。

　　3.改善睡眠：保持良好的睡眠习惯有助于提高身体和性功能的整体健康。