射精无力怎么办 放松心态找回自信

射精无力是常见的性功能障碍，男性朋友要给予重视，避免射精无力而引发严重性功能障碍。那么，射精无力怎么办呢？,,　　射精无力怎么办,　　1、中断排尿锻练法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。,　　方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精无力是可以得到改善和提高的。,　　2、服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。,　　射精无力日常护理方法,　　1、调整房事频度，适当休息，避免房事次数过频。,　　2、注意性交质量，掌握性交技巧。在临近射精时，要加快阴茎抽送动作的幅度和频率，以提高同房的性生活质量。,　　3、合房时要意念集中，专心致志，不要一心二用。,　　4、去除各种不良的心理因素，上床前要“轻装上阵”，不能背着思想包袱合房。,