通过运动来缓解前列腺炎

　　

 　　通过运动来缓解前列腺炎。衡水国承医院医生指出，适当合理的体育锻炼能够帮助男性前列腺炎患者的血液循环，减轻前列腺炎症。可是有些男性因为对其的不了解而进行了不合理的锻炼，反而导致病情加重。下面，医生就针对前列腺炎患者要如何锻炼来具体为大家讲解下，希望各位患者能够从中受益。

  　　体育锻炼能够提高抗病能力，可以改善血液循环，令前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物疗效。   　　值得提醒大家的是，剧烈运动也可能导致前列腺的充血、水肿，使不适症状加重。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每日坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，别太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。   　　运动项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择一些温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，利于局部炎症的消退和吸收。   　　从上述介绍中大家清楚了前列腺炎患者的运动要合理，否则不良的剧烈运动反而不利于健康，因为这样而让病情加重的话就得不偿失了，相信这也是任何患者都不希望出现的。