女性为什么会掉发？脱发吃什么水果好

一、女性为什么会掉发？
1、内分泌失调，女性荷尔蒙是秀发的成长激素，由于种种原因，荷尔蒙突然减少，就会导致大量的掉发。
2、节食也是会导致 脱发的，因为铁元素缺乏会造成秀发枯黄，然后导致脱发。
3、压力过大也会有影响，压力过大会提前衰老。
4、辐射太大也会有一定的影响的。
5、染发烫发过于频繁，损伤发质，头发自然就大量的脱掉了。
6、 肾虚也会导致脱发，所以平时要注意肾部的保养。
二、脱发吃什么水果好
木瓜：木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养，改善脱发现象。
柑橘：柑橘类水果中的维C有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。
葡萄干：葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
无花果：无花果具有很高的药用价值，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干、保持头发中的水分、能防止脱发。