银屑病患者怎么才能更好的控制疾病

饮食结构这是 银屑病患者常问的问题，我们来看一下银屑病患者应如何调整属于自己的健康食谱 。
01戒烟戒酒，远离高尿酸食物
吸烟是银屑病发病的重要危险因素，而且对全身健康影响较大。酒类的主要成分是乙醇，乙醇的摄 入与银屑病的慢性化，严重程度及治疗失败有密切关系，每天饮酒大于80克的患者治疗差，吸烟和 饮酒也是心血管疾病的高危因素。银屑病患者应尽量不抽烟，少饮酒，逐步戒掉烟酒。
银屑病患者由于细胞代谢加快，容易产生血症 高尿酸血症 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/gnsxz/ 痛风 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/tf242/">痛风。因此，应避免进食高尿酸食物， 如酒类、海鲜、果糖饮料等。
02低热量饮食
银屑病患者宜选择低热量饮食，多选择优质蛋白质，绿叶蔬菜，水果，控制碳水化合物米，面等 主食。不吃煎炸，油腻等高糖，高脂肪食物及含糖饮料。
小贴士
减轻体重能够改善肥胖患者的银屑病症状，对尚未患病的肥胖人群也可起到一定预防作用。目前使 用较多的方法是饮食减重，主要干预方式为低热量饮食。
03充足蛋白质，尽量远离红肉
银屑病患者往往有大量的皮屑脱落，造成机体蛋白质的大量丢失。如果蛋白质补充不足，会引起低 蛋白血症，皮肤水肿，皮疹恢复缓慢，因此补充充足的蛋白质非常重要，可选择蛋，豆制品，奶， 鱼，鸡鸭肉等白肉类食物，研究表明，牛羊肉等红肉类食物容易导致花生四烯酸等炎症因子的增加，加 重银屑病的炎症反应，因此建议少吃红肉。
饮食控制对银屑病的整体管理有益，建议大家对饮食进行合理管控，为治疗银屑病打下良好基础。