春季适合喝什么茶？百合茶对人体的益处

一、春季适合喝什么茶？
菊花茶
能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降 低血压和胆固醇茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治 痢疾、和胃止 腹痛的良好桂花茶具有解毒，芳香避秽，除 口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。
蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经、《唐本草、《中药大辞典等历代医学专著均给以高度，民间用以治疗疮毒、 流感、 脑膜炎、肝胆病。
茉莉花茶
有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人、身心健康。
二、百合茶对人体的益处
1、宁心安神：百合对于 神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有 癔症，食百合后会得到的治疗。
2、清心除烦：有些人 心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是 中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有 便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，更佳。