口腔上火有什么食疗偏方

口腔上火大家肯定都有遇到过，上火之后，有些人嘴巴里会形成小水泡一样的东西、有些人嘴里会牙龈红肿等，口腔上火有很多不同的并发原因，有的人是因为压力过大，有的人是因为不良的生活习惯，有的人是因为饮食不均衡，而有的人则是因为本身体质原因。那么上火应该怎么办？首先便是要改善个人作息习惯，例如早睡觉、多运动、饮食均衡等。当然调养生活并非一朝一夕便可完成，需要长期的坚持。但若是有意改善，日常生活的一些细节便可稍作修改。除了生活习惯的改善，口腔上火还可以尝试食疗的方法，那么你知道口腔上火有什么食疗偏方吗？
1、竹叶通草绿豆粥
淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。早晚分食。清热泻火,解毒敛疮。
2、鲜藕萝卜饮
生萝卜数个,鲜藕500克。上二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次,连用3日。清热除烦,生津止渴。
3、莲心栀子甘草茶
莲子心3克,栀子9克,甘草6克。以上诸物加入开水浸泡。每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。清心泻火。
4、地芩竹叶饮
生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。味加水煎取汤汁,调入白糖。每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。清心泻火。