长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。...【详情】

正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。...【详情】

随着生活节奏加快，工作负担加重，工作习惯改变，愈来愈多的城市白领出现颈椎病，颈肩痛、胳膊痛、手痛、头晕等，严重影响工作和生活，现在教大家通过一些简单的自测了解自己的健康状况。...【详情】

颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。...【详情】

颈椎病是非常麻烦的常见慢性病。笔者曾患此病，采用一种简单实用、容易操作的家庭疗法，效果很好。现介绍如下，供大家参考。...【详情】

颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。...【详情】

颈椎病采用药物疗效不明显，手术治疗风险较大，病人往往难以接受。中医梳头疗法被实践证明对治疗颈椎病确实有效，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，治疗3～5次后，85%以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。...【详情】

颈椎病属中医“痹症”“头痛”、“眩晕”、“项筋急”、“颈肩痛”等范畴，多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。...【详情】

外敷疗法是中医药传统的外用剂型之一，有着1600年的历史，沈阳外用中药粉包，在治疗颈椎病方面有独到之处，是颈椎病治疗的最佳选择。...【详情】

早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节。...【详情】