“阳康”后身体不适，中医食疗来帮忙

因此，我们不能认为烧退了，抗原转阴了，我们就和病毒的斗争就取得了完全的胜利，也不意味着身体完全康复。

大家在“阳康”初期，绝不能掉以轻心，需格外重视恢复期的调养。抗原转阴只代表我们的身体和病毒的大规模争斗告一段落，我们整个体力恢复、功能恢复，大概还需要2-3周的时间。这段时间要好好休息，适当地加强营养，尽快促进身体回归到正常状态。

新冠病毒的狡猾之处在于，每个人感染之后的症状都不相同，后遗症也差别很大，所以感染之后长时间不能恢复到之前状态的朋友，最好是找中医针对性调理。

如果有些朋友暂时不方便就诊，这里给大家推荐几个食疗方，大家可以根据自己的情况尝试一下：

　　配方：鲜梨1-2个洗净（不要去皮）去核切块，少许冰糖，家中如有金银花、菊花、苦杏仁也可加10g，加清水煮10~15min后饮用。

　　配方：1~2个梨，1个罗汉果，梨洗净切块加罗汉果、清水，煮15~20min后饮用。

　　配方：干玉米须3克，干橘皮10克，共同加水煎煮15分钟，温服，每日两次。

　　配方：陈皮9克，薏苡仁30克，红糖适量，薏苡仁洗净放入纱布包，与陈皮同煎，去滓取汁，服前加红糖调味，温服，每日一次。