薏米红豆粥的食疗方_衡水国承中西医结合医院-官方网站 
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    发布时间:2024-02-21 点击数: 0 次

    薏米红豆粥的做法

    食材材料:薏米100克,枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克。

    1.将薏米、红豆以温水浸泡半日。

    2.用纱布将仙鹤草包好。

    3.大枣去核浸泡。

    4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

    5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。