不同的茶分别有什么养生作用

近年来人们对健康日益重视，很多人想通过喝茶养生，但是这样首先就必须对茶有所了解，不同的茶，茶性不同，对人体的影响也不同。那么不同的茶分别有什么养生作用？
1、黑茶
黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢,是边区以肉食为主的少数民族很少患 糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮,越陈越好,在存放中产生数百种珍贵的酶,能益肾降浊,对 肾炎, 糖尿病肾病都有良好的作用。普洱茶是黑茶中的名品。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效,一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外,也可加入其他材料。
2、红茶
红茶甘温,可养人体阳气红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防 流感的作用。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
3、桂花茶
将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,就可以直接服用了,尽量能够每天早晚服用一杯。
桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温,服用之后具有养胃暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及 痔疮、肚子痛等等很好。另外,桂花茶还能的治疗 高血压疾病。
4、月季花茶
月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程。
中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显,故常被用于治疗 月经不调、 痛经等病症。