喝茶对我们的身体有什么好处

茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。那么喝茶对我们的身体有什么好处呢？
1、金银甘茶
金银花5g、甘草3g、绿茶3g，用200ml开水冲泡5～10分钟即可。可以清热凉血，调和胃气。可用于 疮疡热病咽喉肿痛 肺癌。
2、金花茶
金银花10g、茉莉花茶5g，用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖，冲饮至味淡。可以清热解毒。用于外感发热 肠炎 痢疾 麻疹 腮腺炎外伤感染。可预防 中暑、风热 感冒。
3、赤柏茶
赤芍3g、黄柏0.5g、绿茶3g。将赤芍、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡，冲饮至味淡。可以清热止痢。用于小儿热痢下血。
4、知柏茶
知母3g、黄柏0.5g、茉莉花茶3g。将知母、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡茉莉花茶5～10分钟即可。可分数次饮。可以清热除湿、养阴降火。用于痢疾 遗精赤白带下。
5、苍柏茶
苍术3g、黄柏0.5g、绿茶3g。将苍术、黄柏用250ml水煎煮沸后泡茶。也可直接冲泡，冲饮至味淡。可以清热除湿。用于湿热所致关节疼痛菌痢 肝炎。
6、翘英茶
连翘5g、蒲公英3g、川贝母3g、茉莉花茶3g。用250ml水煎煮味药至沸后5分钟即可泡茶饮用。可以清热解毒，散瘀消肿。用于乳 痈乳核等乳房疾病。
7、大芷茶
大黄1g、白芷3g，绿茶3g。用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。可以清胃除积，消肿止痛。用于头面、背部疮疡肿毒 便秘头热昏痛眉棱骨痛鼻渊。