发布时间：2022-03-13 点击数： 0 次
股骨头坏死是常见的骨科重大疑难疾病，最先出现的症状就是髋关节部位的疼痛，随着病情的不断发展，然后髋关节受损就会导致患者疼痛，间歇性的疼痛发展到持续性的疼痛。比如患者活动的时候或者卧位的时候或者坐位的时候，疼痛都是会有的。另外还会发生活动受到限制，然后肢体不等长，走路出现跛行。随着病情的不断发展，然后股骨头坏死的患者还会出现不能盘腿，不能下蹲，不能穿袜子，从而影响到正常的日常生活。如果股骨头出现塌陷，还会引发出现骨关节炎，甚至会引发出现瘫痪，都是会发生的。如果不懂得治疗或治疗不当，就迁延难愈、甚至恶化加速。
因此结合大量临床治疗实践，现总结出股骨头坏死日常保养“六个知识点”，供广大股骨头坏死患者参考。
股骨头坏死保持适当活动，对保持髋关节的活动功能、防止韧带肌腱萎缩很重要。
"万物温为主"春暖，才能花开；冬寒，万物凋零。所以温暖对人体、对髋关节也一样至关重要。
人的一生需要经历很多挫折、病痛，“祸福”难以预料。股骨头坏死对人生是一个大考，需要毅力、睿智方能战胜并迎来幸福。
忌口食物难以尽述。股骨头坏死患者要结合自己的情况，以吃了舒不舒服、对身体有没有负面影响来分析是否应吃
乐观地面对股骨头坏死和生活，积极寻求有效的康复治疗，是患者的正确之选。悲观和乱投医，只能越来越糟糕！
事实上，在乐观的面前，疾病的发展往往有所收敛、甚至望而却步——如有些癌症患者想开了，索性开心地过每一天，后来居然发现“身体越来越好了”、甚至“癌症痊愈了”！
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，一般股骨头坏死患者治疗周期，但这半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺血形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍继续发展。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，那么就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，这样就可以使得大腿肌肉预防萎缩，每天必须要进行走路的锻炼，但是在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以易容股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，这样就可以使得髋关节周围软组织预防出现黏黏的现象，预防股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，这样可以起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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