【科普】骨质疏松的3种迹象，中老年人一旦出现

  随着年龄的增长，很多人会出现缺钙这种现象。钙质没有及时补充可能会导致骨骼健康受损，而骨骼的密度下降明显有可能会导致骨质疏松。

        因此，留意到骨质疏松的信号，需要及时改善。如果是比较严重最好到医院就诊，通过医生的指导，合理的治疗进行改善。如果想要改善比较轻度的骨质疏松，可以通过饮食的方式进行调养。那么，身体有哪些情况出现，说明有骨质疏松情况发生呢?

        1、容易骨折

        骨质疏松这种情况的发生会导致患者容易骨折，因为在骨质疏松发展过程中患者的骨骼密度下降，身体的骨骼会变得比较脆弱，稍微受到外力影响或者本身骨骼密度不达标都可能会出现骨折这种情况。

        如果总是动不动就骨折，需要严重怀疑是否出现了骨质疏松。如果是骨质疏松引起，需要及时改善。这样才能维持骨骼健康状态，防止骨折这种情况发生威胁健康。

        2、驼背现象明显

        一般有骨质疏松表现的人在发展过程中容易出现驼背这种现象，平时经常看到很多老年人有弯腰驼背的表现，这种情况除了和平时不良习惯有关之外，还有可能是骨质疏松引起。

        因为在骨质疏松影响下骨骼密度下降，很多患者会因为脊椎椎体前部负重大，受到压缩之后变形了，出现驼背这种情况。随着年龄的增长，骨质疏松越来越严重，驼背的强度也会加大。如果已经有驼背明显的表现，最好检查一下身体，了解是否有骨质疏松现象。如果有骨质疏松表现了，也要及时治疗，防止病情严重。

        3、身体莫名疼痛

        骨质疏松在发病过程中最常见的表现就是局部疼痛，这是原发性骨质疏松常有的表现，患者会感觉到身体很多部位有疼痛感，在长时间站立或者坐着的过程时就会感觉到疼痛越发明显，有时用力排便或者咳嗽，这种情况会更加严重。如果总是感觉到肌肉疲劳骨骼疼痛，要警惕骨质疏松，通过合理的方式维持骨骼健康，这样疼痛现象才会好转，防止病情严重。

        由此可见，骨质疏松在发病过程中会对人体健康造成影响，引发各种各样的不良症状，因此有骨质疏松情况产生了，应该通过合理的方式来缓解，维持骨骼健康状态，才能够安享晚年。

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