一、冬季不同症状男人的进补方法1、肾虚据传统的中医理论,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。进补方法:对于这类男性,冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精......【详情】

女性在怀孕后，身体会发生变化，这时就需要对身体格外的呵护，那么孕妇需慎吃什么食物？孕妇不能吃哪些水果？一、孕妇需慎吃的食物1、芦荟:中国食品科学学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引......【详情】

糖尿病是一种进展性疾病，长期高血糖状态会导致慢性组织、器官的损害，从而出现各种慢性并发症，累及全身的多个器官组织。下面来了解一下适合糖尿病人吃的水果，高血糖饮食上有哪些禁忌。一、适合糖尿病人吃的水果1......【详情】

一、什么人不能吃辣椒1.心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。2.肾不好。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作......【详情】

糖是一种产能营养素，称为碳水化合物。它可以以很快的速度透过血脑屏障，为大脑供能。但甜食并不能乱吃，下面就来了解一下宝宝吃甜食有哪些危害？1.易得龋齿。甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙......【详情】

水果中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素、维生素等成分。吃水果可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。那么空腹可以吃水果吗？哪些水果不能空腹吃？......【详情】

肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康起着非常重要的作用。下面就来了解一下哪些习惯会危害肠胃？肠胃不好如何调理？一、哪些习惯会危害肠胃？1、吃饭不守时。废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间......【详情】

梨富含膳食纤维以及较多糖类和多种维生素，梨具有润燥消风的功效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。那么老人吃梨有哪些好处？与梨相克的食物有哪些？一、......【详情】

一、肥胖的人要如何饮食1、控制主食，限制纯糖和甜食。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250～300克左右。细嚼慢咽，养成七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食......【详情】

一、冬至进补要注意什么1、起居。冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的好时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原有......【详情】