一、春季吃什么鱼比较好1、桂鱼桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是“鱼中佳品”,其肉质丰满,肥厚细嫩,味道鲜美,骨刺很少。作为宴席上之佳肴,深受人们的喜爱,而且每到春天肥美,因而也被称为“春令时鲜”。桂......【详情】

一、春季干燥吃什么水果好1、柚子柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是很多水果都难以比拟的。除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,对败......【详情】

一、春季吃什么水果好1、梨梨含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉......【详情】

一、哪些人不适合吃苦瓜1、低血压低血糖的人苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不......【详情】

一、春季吃水果的禁忌1、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀......【详情】

一、夏季吃什么防中暑1、喝汤。人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤。2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度......【详情】

一、夏季感冒吃什么水果香蕉性寒,味甘,具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。药理实验发现,成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以,无论是感染性或非感染性发热者均宜食......【详情】

1、小孩秋季上火吃什么蔬菜好芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心......【详情】

一、秋季适合吃什么海鲜1、大虎虾即可斑节对虾,俗称鬼虾、草虾、花虾、竹节虾、斑节虾、牛形对虾。在我国沿海每年有2~4月份和8~11月份两个产卵期,处于产卵期的大虎虾肥美。出名个头巨大,肉质结实、细嫩,......【详情】

一、秋季喝汤的好处秋季温度的骤降,人体由于抵抗力低下很容易换上感冒或是其他的一些疾病,因此,调养身心势在必行,其中食补是直接的方法。在我们所吃的各种食物之中,汤是营养丰盛又易消化的一种,汤水可以滋润我......【详情】