寒冷时节，畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒，经常四肢不温，容白瘦弱，食欲较差，气短乏力。除加强体育锻炼外，改善饮食营养是一个很重要的方面。那么寒冷时节吃什么食物可以暖身呢？一、含维生素食物低温会加速体......【详情】

肾，太重要了。从现代医学的角度来说，肾就像一座日夜不停的污水处理厂。不同于污水处理厂的是，它把所有对身体有益的东西留下，把废物过滤排出。从中医的角度来说，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应......【详情】

脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病。我们一定要多加注意和预防，那么预防脑血管疾病吃什么食物好呢？1、山药山药中含有淀粉酶、黏液蛋白、维生素等物质,利于脾胃的消化和吸收,能够预防血脂在血管壁的......【详情】

皮肤因各种原因具有一定的不稳定性，有时会出现瘙痒的情况，那么皮肤痒吃什么好，又不能吃什么呢？一、皮肤痒吃什么好1、排骨汤——解毒润燥猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食......【详情】

肺气虚,病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。治宜补......【详情】

春季气温回暖，天气变化大，很多人的皮肤都会出现不稳定、长藓的现象，那么春季脸上容易长藓，应该吃什么呢？一、春季脸上长藓的原因1、换季性皮肤敏感有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙......【详情】

许多人认为，孩子视力减退是“悄悄”降临的，等到发现视物模糊时木已成舟。其实，在视力减退之前，近视的发生是有先兆的。其中饮食方面就能部分反映近视的预兆。研究表明，营养不良不全过剩，都能改变眼睛视网膜的正......【详情】

医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气“。这是因为春季为肝气旺的时候，肝气则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡......【详情】

一年之计在于春，新季节，新气象，在日常的饮食方面也要有一定的转变，春季饮食应以清淡为主。那么什么水果适合在春季的时候食用呢？1、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的......【详情】

春天到来阳气上升,人体内的许多器官积蓄的内热,特别是肝脏,这些内热散发出来后,人体就会出现春燥,导致阴阳失调、新陈代谢失调,加上北方地区此时干燥多风,就容易出现上火症状。那么春季干燥适合吃什么食物来缓......【详情】