肺是人体最娇嫩的器官 它容易受内外因素损害 是人体最易失守的防线 此时正是养肺好时节! 好好养护您的肺 方可保你一秋无恙 肺有5种怕 1、肺怕燥 秋季逐渐转为干燥 易耗伤津液 因此...【详情】
葡萄甜,补血源 气血虚,吃荔枝 要润肤,樱桃补 常吃枣,不显老 燕麦汤,皮肤光 食蜂蜜,皮肤细 洋葱好,防流脑 枇杷果,治咳嗽 银耳烩,能清肺 椰子果,清肝火 吃苦瓜,胃火下...【详情】
导语: 一年中的秋季,暑气渐消,秋气渐爽,秋风送来秋季宜人的景色,人们烦躁的情绪随之平静。此时此刻,小编提醒大家 切勿因眼前的美景忽视了养生,许多因素往往在不经意间...【详情】
早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放...【详情】
每个人都有上火的经历,比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结,口臭、便臭、出汗,肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人阴虚火旺等。 中医将火分为实火和虚火,实火的治疗...【详情】
女人最怕的就是内分泌失调,它不仅对女性身体造成很大影响,还是引起妇科病的根源之一。那么内分泌失调要吃些什么调理呢?一起来看看吧。 造成内分泌失调的原因 1.年龄因素 每个...【详情】
1、红枣+大葱:易导致消化不良 红枣能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱能去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。 但是两者结合起来易导致消化不良。再者,...【详情】
相信每个人在一生的某个时间段都曾遭遇过腰痛,但由于腰椎间盘突出症的名气太过响亮,很多人都想当然的认为自己得了腰椎间盘突出症。然后就到医院进行腰椎MR检查发现真有某一...【详情】
春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你:吃肉不如吃豆! 干豆黄豆杂豆好搭档:在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为...【详情】