喝茶自古以来就是中国的传统，而对于现代很多人来说，喝茶不仅追求一种清心之境，更对身体有诸多的益处。很多人为了降脂瘦身也会选择喝茶，那么喝哪些茶可以起到降脂瘦身的作用呢？1、大麦茶：健脾胃、解油腻吃油腻......【详情】

你是不是也常常会有气短心慌的情况呢现在不少人都生活在很大的压力之下，精神负担大，常常就会觉得呼吸不畅通、心慌，那么调理心慌吃什么好呢？1、柏子仁粳米粥可以用柏子仁和粳米煮粥吃,等到粥熟后,兑入适量的蜂......【详情】

据卫生组织调查，近几年a title= target= href= 鼻炎/a患者人数呈逐年上升的趋势。我国的鼻炎患者更是占据了全球的多半。每10人就有1—3人患有不同程度的鼻炎。下面介绍一些可......【详情】

眼睛是我们观察的主要窗口，视力影响着我们的日常生活，现在很多人都用眼过度或用眼疲劳，下面就介绍5个可以改善视力的食疗方法。1.枸杞鲫鱼汤：主治a title= target= href= 近视......【详情】

芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，那么你知道芹菜其实对我们的身体有很多好处吗？下面就为大家介绍一些芹菜的食用方法。1、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于a title= ......【详情】

肝脏是人体重要的排毒器官,如果患者存在脂肪肝的话,这就可能会影响到肝脏的功能,导致排毒的功能下降。那么喝什么茶可以去除脂肪肝呢1、绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚,它可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂......【详情】

肾阳虚的患者在日常调理中,可以选择一些中药材做为茶饮,这样可以达到补益肾阳的功效。长期坚持喝,对于身体有很好的调养。那么肾阳虚可以喝什么茶呢1、干虾乌龙茶干虾仁洗净切碎,然后和乌龙茶一起用开水泡好后饮......【详情】

莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康养生方面做出了巨大的贡献。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量......【详情】

每到冬季，风干物燥，经常有人因出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干结等“上火”症状，建议，此时养生重在“养阴润燥、温润灭火”。那么冬季灭火润燥可以吃什么呢？1、玄参麦冬粥玄参、麦冬各30g,粳米50g。煎汤......【详情】

冬季寒冷，体内“阳气潜藏”，人们生活起居又喜欢趋热避寒，如果再加上工作学习忙碌熬夜、焦虑等，内忧外患，很容易惹火上身。上火有虚实之分，“实火”以目赤肿痛、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结......【详情】