老人预防心血管疾病的饮食要点1、防寒防暑。老年人冬天要防止寒冷引起的疾病，注意天气骤变，避免感冒夏天还要防暑，多喝清凉解毒饮料，如绿豆水，甘草、双花水等。2、饮食的调理和控制。预防心脑血管病，一定要对......【详情】

苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主......【详情】

胃炎饮食有七小原则 冷食辣食并不会加重病情 class= >一、多食用易消化和助消化的食物a、食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、......【详情】

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局FDA的......【详情】

西红柿富含多种维生素、抗氧化成分，不仅是营养丰富的超级蔬菜，还是的护肤美容高手。《印度时报载文，刊出“西红柿的三大美容功效”。 class= >< class= >西红柿3大美容功效防治粉刺。西红柿的......【详情】

俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！下面减寿的不健康早餐习惯你中了几......【详情】

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很的小招数，一杯水，足以让你受益终 生。重视喝水的人，越来越多了但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝......【详情】

class= >< class= >柚子功效超出你想象柚子外形浑圆，清甜爽口略带苦味，深受人们青睐，而且对健康有益。《本草纲目中对柚子就有“能消食快膈，散郁懑之气”的介绍。中医认为，柚子味甘酸、性凉，......【详情】

梨汤是我国传统的食疗补品，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢？梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青......【详情】

魔芋几乎没有什么能量，干魔芋粉90%以上的物质都是膳食纤维，即葡萄甘露聚糖。它是一种可溶性膳食纤维，能吸收自身重量80~120倍的水分，而且有调节胃肠道、降血脂等作用。 class= >魔芋豆腐冷冻后......【详情】