绿茶是主要的茶叶品种之一，常喝绿茶可降血脂、减肥、防衰老、防癌等，很多人都喜欢喝绿茶，但却不是每一个人都适合饮用绿茶的。那么哪些人不适合喝绿茶呢？1、生理期女性、孕妇、哺乳期女性都要忌绿茶，其他茶也不......【详情】

在饮茶之前，茶香味令人神清气爽，而异味则令人不悦。茶异味的产生，一方面是制茶工艺的不良产生的异味，另一方面是储存环境与方式不当而产生的异味。那么茶异味主要有哪些呢？1、苦涩味出现苦涩味的主要原因是鲜叶......【详情】

除了茶叶固有的滋味外，产生的其它怪异的味道即称为异味。茶叶吸湿、吸味的功能强，如果存放不当、包装不良或者加工过程中出现问题，就有可能产生种种异味，那么茶叶会出现哪些异味呢？1、烟味茶叶的烟味，主要在烘......【详情】

肺是体内进行气体交换的场所，就像一台中央空调，但又不像空调那样能常清洗或更换滤网，肺可能终其一生都无法清理更换。肺不仅是呼吸器官，还能修复受损骨髓，具有造血功能，能在肺里制造大量血小板，体内超过一半的......【详情】

随着人民生活的提高，大家对吃的要求也由“吃饱”演变为“吃好”。春季的营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。春天，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开......【详情】

春季应多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、蔬菜、水果等。春季适当补充营养可使人精力充沛,消除春困。如合理安排一日三餐,早饭应吃些含淀粉的米、面等主食应增加优质蛋白质,如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等副食,保证旺盛......【详情】

春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食......【详情】

粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。那么日常养生，适合喝什么粥？1、绿豆南瓜粥绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。绿豆用清水洗净,趁水汽未干......【详情】

养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。那么日常生活中有哪些养生粥适合我们食用的？1、黑米粥黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。......【详情】

春天草木发芽,人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现春燥。加上北方春季干燥多风,人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢......【详情】