对心脏不好的人群而言,好吃一些能降低血脂,胆固醇低的食物。那么生活中又有哪些食物对心脏有害呢1、加工肉类市售培、汉堡、热狗、香肠、牛排等食物含有大量饱和脂肪酸,且经过盐渍和烟熏提高货架期,对心脏不利,......【详情】

海参滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的阴虚型人有很好的滋养作用。海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。但也有人不适合吃海参。那么海参的禁忌人群有哪些呢？1、肾功能不好的人海参......【详情】

蜂胶，是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，味微苦，略带辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能软化。很多人都知道蜂胶的价值所在，但并不表示每种人群都适合吃蜂胶。那么蜂胶的禁忌人群有哪些呢？1、严重过敏体质者慎用虽......【详情】

蜂花粉以营养着称，被称为全天然营养食品、浓缩营养库。但它的食用方法很多人都不了解，那么食用蜂花粉需要注意哪些？1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水，以免破坏花粉本身的营养。温度超过摄氏六十度，活性酵......【详情】

如果想减肥就要坚持忌口,很多容易发胖的食物好还是别吃。下面就一起来了解一下会让人长胖的食物有哪些吧。1、油炸类食品油炸类食品含有很多的油脂和氧化物质,所以热量极高,吃进去不易消化,容易转变成脂肪促进肥......【详情】

糖尿病患者在胆结石手术后,需要有一定的饮食调养,这对于恢复身体健康有很大的帮助。那么,糖尿病患者在胆结石手术后，饮食上应该如何调理呢？1、不要吃高热量食物糖尿病人做胆结石手术,对于病人的情况,因为糖尿......【详情】

冬天，天气寒冷。人体对能量的需求增加，必须注意足够的能量供应。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，以及膳食纤维，可以增强人体的免疫力，提高人体的抗寒能力，并对血管具有良好的保护作用。它还可以促进肠胃蠕动并预......【详情】

早餐是新的开始，不少人经常早上会不吃早餐，这样是不对的，不仅对人所需营养没有到达，还会使得工作效率降低，精神状态不佳等。那么，冬季早餐适合吃什么呢？1、杏仁可直接吃,也可切碎,夹在涂少许沙拉酱的面包片......【详情】

冬季寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积，出现上火、咽喉肿痛等症状。那么冬季去火应该吃什么呢？1、黑豆冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养,含有丰富的蛋白质......【详情】

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么你知道哪些食物会导致上火吗？上火了，又可以喝哪些茶去火呢？一、导......【详情】