惊蛰，冬眠的动物苏醒了，植物的生长开始旺盛起来。这一切，其实就是阳气逐渐蓬勃的结果。惊蛰养生，生机蓬勃的时候，养生要顺应季节的变化，那么，惊蛰后该如何养生呢？ 喝...【详情】

很多人出现了咳嗽的症状，会选择吃点梨来缓解不适症状。 不过，梨也不是万能的，有可能越吃症状越重！ 一般来说，梨肉是滋润的，各种炖雪梨都具有清肺热，润燥滋阴的功效，适...【详情】

草长莺飞，春花曼舞。又到了一年春光烂漫时，专属于妇女姐妹的节日，第111个三八国际妇女节也如期而至，祝各位女性朋友们妇女节快乐！ 3.8女神节 在祝大家节日快乐的同时，也要...【详情】

这7个伤肾坏习惯，你中了哪几条？我第一个就躺枪... 坏习惯一：喝太多饮料 软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。 这是因为，饮料中的糖会增加尿液中钙的排泄，摄入糖越多，...【详情】

1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜 3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 4、慢性胃炎：生冷食物，...【详情】

脊椎是一个整体，由33块椎骨组成，其中包括7块颈椎。 当第一颈椎出现问题时，任何运动都不能起到改善作用，甚至还会加重病情。 但如果其他颈椎出现问题，可以做一套下面的颈椎...【详情】

春季多吃水果不仅能缓解春燥，还能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力。 下面小编就给大家介绍一下，三月必吃的水果有哪些。 橙子 橙子是公认的一种疗疾佳果...【详情】

春回大地，万物生长，茶香遍地。所谓一两春茶一两金，会喝茶的人都会贪这一杯新鲜的春茶。 春季，最宜饮新茶 中医认为，春气通肝，绿茶入肝，春令阳气开始生发，肝气也偏旺盛...【详情】

脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，身体各个部分得不到滋养，就容易枯萎，从而百病丛生。 尤其是在春季，按照中医五行学说，春属木，与肝相应，肝...【详情】

俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的重度春困者......为什么一到春天，大家都变成了特困生呢？ 春困的原因 天气一变暖...【详情】