年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻。 class= >< ......【详情】

逝者如斯，不舍昼夜。衰老，总有会到来，谁都逃不过，但我们却可以让时间的脚步慢一点。下面我们将为您三味抗衰老中药材，一起来看看吧！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经中就有抗衰老的精辟论述，而我国早的药学专......【详情】

黑龙江省名老中医 于景献中医认为，热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至，“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。有媒体，......【详情】

热播的综艺节目《中国诗词大会让不少网友纷纷感叹“智商和记忆力被碾压”。背诵是诗词的基础，动辄几千首的诵读量是怎样达到的？先来学学怎样吧！现代人接受的信息数量多且繁杂，常出现到商场后才发现忘记要买什么东......【详情】

受访：中国企业家健康工程健康教育委员会委员 刘 纳血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同系，它们保持年轻，人才能永葆活力。 class= >< class= >膳食纤维：控压调脂。膳食纤维，尤其是......【详情】

有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几白发？怎么才能让头发重返乌黑......【详情】

人人都希望留住青春，因此全球各种抗衰老产品已构成了一条巨大的产业链。然而润肤乳、精华素之类的产品都只能作用于皮肤表层，不能从本上延缓人体细胞老化造成的衰老进程。美国杜克大学新研究发现，每顿少吃一成，也......【详情】

受访：北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生中国疾病预防控制中心营养与健康所老年与临床营养室主任 张坚中国健康教育中心教授 沈雁英老年人代谢能力弱，脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病，......【详情】

受访：第三军医大学大坪医院眼科主任医师白继如今，无论学习工作还是日常生活，人们都越来越离不开电脑和手机等电子设备。“屏幕时间”越来越长，双眼日益受损，视力逐渐模糊。美国一项新研究发现，视物模糊的一大原......【详情】

心肌梗死是人类头号杀手之一，每年都会夺去千万人生命，它来势凶猛死亡率高，让人措手不及，由于心梗发作症状很具有迷惑性，很多人对此认识不足而延误救治时间。前几天，东莞的张阿姨就因此差点丧命，竟然心脏停跳了......【详情】